Ulcerøs kolitt Foods

Ulcerøs kolitt er en inflammatorisk tarmsykdomsom forårsaker sår i slimhinnen i tykktarmen . De sår kan produsere puss og blø , mens betennelsen kan føre til at tykktarmen for å tømme ofte. Det finnes ingen kur for ulcerøs kolitt , selv om enkelte medisiner kan minske symptomene og en streng mat diett kan begrense betennelse . En diett høy på protein og naturlige matvarer er viktig for pasienter som lider av ulcerøs kolitt . Noen pasienter vil finne visse matvarer er en trigger; de inkluderer alkohol , koffein , fet mat , krydret mat og sukker . Kylling

Kylling er et lettere alternativ til rødt kjøtt og er lettere for tarmen å behandle . Kylling er en utmerket kilde til protein , med 7 gram protein per unse .
Fisk

Proteininnhold varierer fra 12 gram per unse for sild til 23 gram per unse for laks . Dampende fisken vil holde vitaminer og næringsstoffer intakt og tilbyr den sunneste alternativet for ulcerøs kolitt pasienter .

Frukt

Fersk frukt er bedre enn hermetisert frukt . Enhver type frisk frukt er fit for ulcerøs kolitt pasienter å spise, inkludert appelsiner, druer , epler , sitroner og bananer . Pasienter bør unngå tørket frukt , som de har ofte tilleggs tilsatt sukker og er mer upsetting til tarmslimhinnenenn frisk frukt .
Grønnsaker

Ulcerøs kolitt pasienter kan vanligvis spiser et bredt spekter av grønnsaker uten intestinal opprørt. Men noen pasienter rapporterer problemer med nonsoluble fiber som kål , brokkoli eller mais . Og når du er i midt i en betennelse angrep, pasienter har nytte av en redusert - fiber diett , så kutte ned på grønnsaker er nyttig .
Dairy

Noen fett , slik som de i melk og ost , er en viktig del av en balansert diett . Pasienter vanligvis finne meieriprodukter som er enige med dem og unngå meieriprodukter som gir dem diaré . Men , ulcerøs kolitt pasienter som ikke er laktoseintoleranteofte har problemer med melkeprodukter i løpet av en betennelse periode , så meieri forbruk bør være begrenset i denne perioden.