Når i menneskekroppen , inneholder vann alltid elektrolytter, som er elektrisk ladede atomer av mineraler som kalium og natrium . Vannopptak skjer i tarmen ved hjelp av disse elektrolytter. Hvis en person drikker destillert vann , må tarmen for å ta elektrolytter fra kroppsreserveneå være i stand til å absorbere vannet. Symptomer på lavt mineralnivåerinkluderer tretthet , svakhet og hodepine; muskelkramper; nedsatt hjertefrekvens; og skjøre bein og tenner .
hyponatremisk Shock
Forsøk på rotter viste bevis for at forbruket av destillert vann kan øke vanninntaket og ekstracellulært væskevolum , noe som eliminerer natrium , kalium , klorid, kalsium og magnesium fra kroppen, og redusere volumene av røde blodlegemer , i henhold til World Health Organization. Vanlig inntak av destillert vann kan forårsake hyponatremisk støt eller " vann rus ", som ofte skjer etter intense fysiske anstrengelser og inntak av store mengder vann. Symptomene spenner fra tretthet og irritabilitet til kramper og cerebralt ødem , som er retensjon av vann i hjernen. Når spesifikt knyttet til lavt opptak av kalium , kalles det hypokalemi .
Høyere risiko for Heavy Metal Beruselse
Destillert vann absorberer metaller og andre stoffer fra lagring tanker og beholdere i en høyere rate sammenlignet med drikkevann . Forbruker destillert vann kan redusere nivåene av viktige mineraler som kalsium og magnesium. I henhold til World Health Organization , kalsium og magnesium har anti- toksisk aktivitet, og i tilfelle av inntak av forurenset vann eller mat , disse mineralene hindre absorpsjon av tungmetaller som bly og kadmium fra tarmen inn i blod.