Hvordan beregne HDL

er høy tetthet lipoproteiner , også referert til som HDL eller " gode" kolesterolet , kjent for å beskytte og opprettholde kardiovaskulær helse . Omvendt , low- density lipoproteiner , kjent som LDL eller "dårlig" kolesterol , bidra til økt risiko for hjertesykdom . Laboratorier gjennomføre helsetestersom bruker ditt blod arbeid for å teste HDL og LDL -kolesterolet. Kombinasjonen av disse to typer av kolesterol er kjent som det totale kolesterolnivået , målt i milligram per desiliter . Instruksjoner
en

Planlegge en avtale med din lege for å motta et kolesterolnivå test. Spør din lege eller sykepleier hvor lenge du blir nødt til å spole før blod eksamen .
To

Utfør din kolesterol test og få en laboratorieresultatet fra helsepersonell . Kolesterol testene er utført med en liten blodprøve og vil bli sendt til laboratoriet for prosessering. Resultatene kan ta et par dager og vil bli gitt til lege eller lege som administreres testen .

Du kan også kjøpe et hjem testing kit for å beregne din HDL kolesterol . Bruk lansett enhet i settet for å punktere fingeren for å få en bloddråpe. La blodet til å slippe på den angitte leseren hullet på enheten , som vil deretter beregne din HDL og LDL nivåer .
3

Vurdere din HDL nivå . Kolesterolnivået er målt i milligram per desiliter ( mg /dl) og brytes ned til optimale , gjennomsnittlig og lav HDL nivå . For menn , 60 mg /dL eller høyere HDL-nivå er optimale , er 40 til 60 mg /DL gjennomsnitt og 40 mg /dL eller mindre er lav . For kvinner , 60 mg /dL eller høyere HDL-nivå er optimale , er 50 til 60 mg /dL gjennomsnitt og 50 mg /dL eller mindre regnes som lav .