Kjente mennesker i historien , slik som venetiansk adelsmann Luigi Cornaro , tilskrives langt og sunt liv til regelmessig inntak av honning . Cornaro tilskrives hans god helse å spise en mager diett og bruke honning som sin eneste søt . Pythagoras , den berømte greske filosofen , spiste en streng diett av honning og brød og levde til en alder av 90 år.
Intern Helsefordeler
Rå honning består av vitaminer , mineraler , antioksidanter og andre anti - aging egenskaper . Ifølge Naturalnews.com , i sin bok " The Survivor Nutritional Pharmacy , " Dr. Cass Igram , DO skriver at rå honning inneholder naturlige antimikrobielle stoffer som kan være svært effektive mot interne parasitter og bakterier . I tillegg økte honning forbruket øker kalsium absorpsjon , hemoglobin teller og forhindrer anemi .
Ekstern Helsefordeler
når den brukes eksternt , enzymer, vitaminer og sukker som finnes i rå honning fremskynde heling av hud skadet av traumer eller infeksjon. Honning kan plasseres på sår og kan brukes som et antiseptisk å trekke ut skadelige giftstoffer og infeksjoner .