Hvor ofte bør man Rens tarm

? Tarm rensing , også kjent som kolon rensing , er viktig , hvis ikke grunn , til enhver fysisk - healing protokollen . Regelmessig tarmen rensing fører folk til å miste uønsket vekt og øker blodsirkulasjonen . Det avlaster press fra andre indre organer , og bidrar i riktig funksjon . De naturlige ingredienser som finnes i gode kolon - rens produkter trekke ut gamle fecal materiale, metaller som kvikksølv og aluminium , og selv gamle resept - stoff rester . Hvis du er villig til å bruke tid og krefter på å gjøre en virkelig god kolon rens og deretter holde kroppen "ren" etterpå ved å vedta en sunn livsstil , vil du ha mer energi , vil se og føle deg bedre , og mange sykdommer kan forebygges . Et alternativ til urte renser er colon hydroterapi . Prosedyren er forskjellig fra tykktarm - rens produkter , men resultatene er ikke mindre effective.Please søke råd hos en betrodd fastlege eller annet helsepersonell før du prøver noen form for egenbehandling .
miste vekt og få helse med Regular Kolon Rensing
Hvor ofte for Herbal Renser ?

Selvfølgelig vil du gjøre et kolon rens minst én gang . Den beste, og mest effektive tarm- renser på markedet ta minst en måned for å gjøre riktig. Når du har fullført din første tarm rens , har du valget mellom enten å gjenta den samme rens umiddelbart , eller gjør det sesongmessig for " vedlikehold ". Du blir nødt til å endre kosthold og livsstil sammen med rensing , eller vil du ikke se noen fordel av kolon rensing i det hele tatt .
Hvor ofte for Colon Hydroterapi ?

Colon hydroterapi , eller colonic vanning , er vanligvis utføres i en serie på ti besøk til å være veldig effektiv . Klienter kan gjøre avtaler daglig , to eller tre ganger i uken , hver uke , eller når de finner tid . Hvert besøk tar omtrent en time å fullføre .
Hvilken er best ?
P Dette er helt opp til deg . Det er fordeler til begge former for kolon rensing , og du kan oppleve at du gjør både i tandem er mest effektive . Prøv en type kolon rensing og deretter den andre , og se hvilken du liker best .
Om Herbal Renser

Virkelig flott urte renser vanligvis ta en måned å gjøre , og omfatter to deler: en intestinal stimulerende , noe som fører til en økning i den peristaltiske virkning av tykktarmen , og en serie av shakes , som kombinerer urter og bentonittleire , som trekker gamle , tørket fekaliene og toksiner av tarm lommer hvor de kan bli fanget

Ett selskap beskriver stadier i en grundig tarm rens denne måten : .

en . Stimuler peristaltisk virkning av tykktarmen . Bistå bryte opp av avfall . Rense kroppen for slimaktig plakk . Rense blodet , vev , lymfesystemet . Personen beveger seg til en høy fiber , høy rå frukt og grønnsaker , helst vegetarisk kosthold , spiser tre måltider om dagen , og begynner å drikke minst en halv liter vann daglig . Denne fasen tar en-til - to uker å gjennomføre.

To . Balansere energi . Under kolon detoxing , er mange gamle giftstoffer utgitt som kan gå inn i blodet. Mange rapporterer trøtt eller har lav energi på en kolon renset , og de ​​avslutter. De beste kolon renser bruke urter for å gi mer energi i løpet av detox

tre . . Legg probiotika for å gi næring og balansere fordøyelseskanalen . L. acidophilus , L. salivarius og Bifidobacterium stammer feste bedre til menneskeceller .

Fire . En "P og B shake " er avgjørende for å " vakuum " gamle , tørket avføring ut av tarmen sprekker og lommer . "P " står for psylliumskall og frø , som fungerer som en urte skrubb pensel . Den " B " står for bentonittleire , som er en form av vulkansk aske. Det fungerer som en svamp til å suge opp giftstoffer . Noen selskaper erstatte urter i stedet for leire . Andre urter er lagt til riste å berolige og helbrede tykktarmen i løpet av detox .
Om Colon Hydroterapi

En utmerket ressurs for colonic vanning er kolon Terapeuter Network . Cheryl Ashby , CCT , heter det at " den gjennomsnittlige amerikaner ikke har en sunn kolon . " Hun klandrer den typiske amerikanske dietten av høye trans fett , lite fiber og junk food som den skyldige bak en usunn kolon . Hun sier den klassiske tegn på tykktarms toksisitet er en ølmage . En giftig kolon kan føre til alle typer alvorlige sykdommer , inkludert kreft . Heldigvis er veldig enkelt med en rekke colonics og en ny helse-regimet rensing av tykktarmen . Dette inkluderer en diett full av frisk frukt og grønnsaker , hele korn og sunn fett , får rikelig med mosjon , frisk luft og sol , drikke mye renset vann og unngå stress.