Slik konverterer noen av kosten Protein til glukose

Konvertering av protein eller andre noncarbohydrate underlag - enten de er av inntatt eller endogen opprinnelse - til glukose kalles glukoneogenesen . Prosessen skjer først og fremst i leveren , men også i nyren til en mye mindre grad. De novo syntese av glukose som er nødvendig for å opprettholde tilfredsstillende blodglukosenivåerfor vev som er avhengig av den utelukkende , det vil si , røde blodceller og hjernen (selv om ketoner kan delvis sørge for sitt energibehov ) . Glukoneogenesen skjer kontinuerlig på ulike priser , avhengig av forholdene . Instruksjoner
en

Hold deg i live . Så lenge en kropp fungerer , glukoneogenesen som skjer , og slutning , noen av protein blir omdannet til glukose . Sammen med glykogen dannelse og glykogenolyse ( nedbryting av lagret glykogen til glukose ) , er glukoneogenesen en integrert mekanisme utnyttet av kroppen for å opprettholde normale blodsukkerkonsentrasjonen
to

Erfaring stress. . Aminosyre katabolisme og produksjon av ny glukose øke dramatisk i noen form for fysiologisk stress. Hormonelle regulatorer som glukokortikoider , katekolaminer og cytokiner - alle som stimulerer aminosyre katabolisme - er gitt ut i større mengder under stressende forhold, blant annet fysiske og psykiske belastninger , infeksjoner og traumer .
3

Spis mat . I den normale aminosyre- behandlingen , omdanner leveren noen av de kost aminosyrer til glukose. I tillegg tarmcellene forbrenne omtrent 20 prosent av inntatt protein som , etter en lang rekke tiltak , som gjør det til leveren potensielt å gjennomgå glukoneogenesen .
4

Begrens karbohydratinntak . Leveren glykogen er tømt innen 18 timer hvis ingen karbohydrater er fortært , noe som medførte at leveren spark i høygir for å syntetisere glukose fra ulike forløpere -som ville inkludere aminosyrer avledet fra protein katabolisme . Hver gang det er for lite glukose for å dekke energibehovet , oppstår glukoneogenesen .
5

Lag en negativ energibalanse . Den kroppen reagerer på lave blodglukosenivåer, som ville være tilfelle med utilstrekkelig kaloriinntak, ved å frigjøre hormoner glukagon og adrenalin ( adrenalin ), som fremmer hepatisk (lever ) omdannelse av nonglucose substrater (for eksempel , aminosyrer ) til glukose. Dette vil selvsagt også føre til økt nedbryting av endogent protein ( f.eks , muskelvev ) .
6

Konsumere protein i overkant av dine behov . Aminosyrer som ikke anvendes av kroppen for vekst eller vedlikehold er enkelt catabolized og brennes som brensel , som er lagret som glykogen eller avsatt som fettvev, avhengig av den totale varme- balanse. Overflødig protein , men legger unødvendig stress på leveren og nyrene .