Slik Fast for leveren helse

Ifølge Mayo Clinic , er den beste avgiftning for leveren en høy - fiber diett; har imidlertid master rens vært populært blant mange avgiftning faster , som hjelper leveren å rense og gjenopprette seg selv å opprettholde en sunn funksjon . Leveren bryter ned fett , distribuerer næringsstoffer i maten du spiser , blir kvitt gamle røde blodceller, filtrerer kjemikalier , fjerner giftstoffer fra blodet og holder blodsukkeret . Du trenger
2 ss . Sitron eller lime juice
2 ss . lønnesirup
1/10 ss . cayenne pepper
10 oz . renset vann på
Vis flere instruksjoner
en

Begynn lemonade diett /master rens ved å drikke en kopp urte lakserende te ved leggetid , natten før du begynner leveren fort .

to

Start den første dagen , og hver morgen i 10 dager etterpå , med en qt . vann og 2 ts. av noniodized havsalt . Rør godt og drikke . Forvent å passere tarmen innen en time .
3

Forbered en blanding av 2 ss . av fersk presset sitron eller lime juice , 2 ss . av klasse B organisk lønnesirup, 1/10 ss . cayennepepper , og 10 oz . av fjæren eller renset vann . Drikk blandingen seks til åtte ganger i løpet av dagen i 10 dager .