Hvordan Juice å bli kvitt migrene

En migrene er en type hodepine som forårsaker store smerter og en bankende eller pulserende sensasjon . Dette bankende følelse er forårsaket av forstørrede blodkar som hviler like under overflaten av huden. Disse forstørrede blodårer sette spenning på nervene som omgir blodårene fordi disse nervene blir tvunget til å strekke seg ut over sine normale midler . Migrene kan bli avløst av daglig inntak av friske frukt og grønnsaker . Disse juice bidrar til å rense kroppen for giftstoffer , sammen med å forsyne kroppen med viktige næringsstoffer som bidrar til å avverge hodepine . Du trenger
Juicer
Kniv
Epler arkiv Selleri
Spinat
Gulrøtter
Agurker
Beets arkiv Druer på
Vis flere Instruksjoner
en

forebygge migrene ved juicing to epler. Skjær eplene i fire skiver hver; du bør ha en totalt åtte epleskiver . Sett epleskiver i en juicer , sammen med fire stilker av selleri . Drikk eple /selleri juice på daglig basis for å bidra til å holde migrene fra å forstyrre dine daglige aktiviteter .
To

lindre migrene ved juicing spinat blader og nok gulrøtter til å gjøre omtrent 300 ml juice . Juice agurker å lage 100 ml juice og tilsett agurken juice til gulrot /spinat juice . Juice nok rødbeter å få 100 ml av bete juice og legge den til i gulrot /spinat /agurk juice . Drikk juice blanding for å lindre smerter forårsaket av en migrene .
3

Skyll et pund av friske grønne eller lilla druer under kaldt rennende vann for å fjerne eventuelle rester eller kjemikalier fra høsting prosessen . Trekk hver enkelt drue fra vintreet og sette det inn i en juicer . Juice hele kilo druer og drikke juice . Ikke tilsett vann til druesaft; drikke det bare sånn det er . Grønne druer kan være litt bitter , så hvis du foretrekker søte druesaftbruke lilla druer i stedet . Drue juice kan bidra til å forhindre og også lindre migrene .