Hva trenger jeg å spise for Kolon Rensing

? Kolon rensing hjelper rense kroppen for avfallsstoffer og giftstoffer . Toksiner kan bygge seg opp i systemet , og manifesterer seg i en rekke sykdommer så som kreft , og toksisitet av nervesystemet . Diet endringer er nyttig i rensing av tykktarmen . Probiotiske Foods

Probiotiske matvarer inneholder levende kulturer og organismer som hjelper på fordøyelsen og utskillelsen av mat . Probiotiske matvarer inneholder kimchi , surkål , miso og kombucha ; unngå bearbeidet probiotiske matvarer
fiberrik mat
Fresh Fruit

Fiber - rik mat øker vanninnholdet i tarmer og bevegelse i tarmen . ; disse matvarer inneholder rå frukt og grønnsaker og tørket frukt .
Herbal Kolon Activator
Ginger

En urte formel kan både ren og aktivere kolon . Formelen bør inneholde ett eller flere av følgende urter : ingefær , afrikansk fugl pepper , fennikel , cape aloe , Cascara Sagrada , berberis rot og Senna
naturlig avføringsmiddel
<. p > Naturlig avføringsmidler virker ved å tiltrekke vann inn i tykktarmen og økende avføring . Disse naturlige avføringsmidler inkluderer laktulose , Senna, kli og linfrø olje .
Colon detox /Cleanser

Et kolon cleanser kan avgifte systemet ved å ta ut gammel avføring som har akkumulert . En cleanser bør inneholde de fleste eller alle av følgende: . Glatte alm bark , fennikel frø , eple frukt pektin , bentonitt leire , psylliumskall og aktivert selje kull