Hvordan kontrollere MRSA med kosthold

En MRSA eller meticillinresistente Staphylococcus aureus infeksjon er forårsaket av Staphylococcus aureus bakterier og kalles ofte en " staph " infeksjon . MRSA er en stamme av staph som er resistente mot mange antibiotika. De fleste MRSA- infeksjoner forekommer i helseinstitusjoner som sykehus , sykehjem og dialysesentre. Personer med svak eller nedsatt immunforsvar er spesielt utsatt for denne infeksjonen . Den beste måten å bekjempe eventuelle infeksjoner er å styrke kroppen slik at den kan helbrede seg selv . En av de beste måtene å styrke kroppens eget forsvarssystem er gjennom kosten . Instruksjoner
en

Konsumere en smoothie hver dag . For å lage en smoothie , inkluderer en kombinasjon av følgende : Frukt, grønnsaker , frukt eller grønnsak juice , soyamelk , yoghurt , honning å blidgjøre om nødvendig , og is . Inkludere rettet mengde av aminosyre, vitamin -og mineralpulver. Bland alle ingrediensene i en blender eller juicer . Kun epler eller eplejuice bør legges til en grønnsak juice eller smoothie . Smoothies kan pre-laget og frosset for enkel tilgang og travle hverdag .
To

Spis økologisk mat som ikke inneholder sprøytemidler eller kjemiske tilsetningsstoffer .
3

Spis rikelig med et utvalg av ferske hele frukter og grønnsaker og frukt og grønnsaksjuice daglig .
4

Spis bare hel - korn brød og andre hele matvarer .
5

Spis bare magre proteinkilder som kylling , lam , tofu , yoghurt og cottage cheese .
6

Bruk kun raps, oliven , linfrø eller soyabønner oljer og sprer seg.
7

unngå mettet og trans fett . Mest mettet fett og trans fett finnes i animalske produkter og matvarer stekt i usunne oljer . Unngå giftige stoffer som alkohol , bearbeidet og raffinert mat , kjemiske tilsetningsstoffer og plantevernmidler .