De helsemessige fordelene av mørk sjokolade

Mørk sjokolade har nylig blitt funnet å ha noen positive helsemessige fordeler i en rekke vitenskapelige undersøkelser . De fleste forbrukere liker å spise litt sjokolade , så nyheten om sin helsemessige fordeler er virkelig gode nyheter . Cacao

Cacao , en ingrediens i sjokolade , inneholder en antibakteriell ingrediens som bidrar til å bekjempe tannråte . Lukten av sjokolade er også antatt å slappe av en person ved å påvirke hjernebølger.
Oljesyre

kakaosmør i sjokolade inneholder oljesyre , en ingredienser som bidrar til å redusere kolesterolet .
flavonoider

Mørk sjokolade inneholder flavonoider som fungerer som antioksidanter som beskytter kroppen mot frie radikaler . Flavonoider i sjokolade kan holde blodårene mer elastiske , så vel .
Blodtrykk

Mørk sjokolade er bra for hjertet og antas å senke blodtrykket.

Hensyn

Sjokolade er tenkt å utløse migrene hos enkelte mennesker . Sjekk med legen din dersom du får hyppige migrene .