Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Effekten av koffein på Human Blood Pressure

Koffein er et sentralstimulerende finnes i kaffe , noen brus og te, energidrikker og sjokolade . Mens populær for sin evne til å gi forbrukerne en rask energi boost gjennom dagen , har forskere og leger studert effekten av koffein forbruk på menneskers helse , spesielt blodtrykk . Hva er blodtrykk?

Blodtrykket er et mål på styrken blodet bruker som den presser mot blodårene mens sirkulerer gjennom kroppen . Den øverste rekke av lesningen eller måling kalles systolisk trykk . Jo lavere tallet kalles diastoliske trykket. Hypertensjon eller høyt blodtrykk oppstår når blodet presser mot blodårene hardere enn normalt . Denne overskuddskraftsetter press på blodårene og øker belastningen på hjertet .
Effekt på normalt blodtrykk

Ifølge Dr. Sheldon G. Sheps , en Mayo Clinic hypertensjon spesialist , kan koffein føre til en kraftig økning i normalt blodtrykk , men denne effekten er midlertidig . Han sa mengden koffein i 2:58 kopper kaffe kan øke systoliske trykket tre til 14 mm av kvikksølv ( mm Hg) og diastolisk trykk fire til 13 mm Hg . Det er viktig å merke seg at disse tallene gjenspeiler endringer i trykket for personer som ikke spiser koffein regelmessig basis .
Effekt av Varierende blodtrykk nivåer

en studie utført i 2000 blant koffein krevende menn med varierende grad av blodtrykk , melder American Heart Association var det minimal blodtrykksøkning blant menn faller i normale trykkområder . Men i hypertensive menn , blodtrykksøkningvar høyere , med menn på foreskrevet medisiner for høyt blodtrykk som rapporterer størst økning i trykk tall med koffein forbruk . Mens trykkøkning var høyere for hypertensive menn , har American Heart Association fortsatt fast bestemt på at for ikke- hypertensive individer økningen er ikke stor nok til å vurdere koffein skadelig for normalt blodtrykk .
Koffein og ungdom

Dr. Margaret R. Savoca , ernæringsfysiolog og postdoktor ved Medical College of Georgia , hevder at effekten av koffein på ungdom er ikke undersøkt så grundig som voksne . I studien omtalt i Pediatric & Adolescent Medicine , fant forskerne koffein krevende ungdom flere enn de som ikke drikker koffein etter 12:58 . Med økende forekomst av ungdom hypertensjon , antyder Savoca at koffein kan være en indikator på praksiser som påvirker blodtrykket hos ungdom .
Forskning Controversy

Striden i rapporter og funn på koffein innvirkning på blodtrykketkan være knyttet til den måten som de fleste studier er blitt utført. Ifølge en rapport i Hypertension , et Journal of American Heart Association , historiske studier av effekter av koffein på blodtrykket prøvde å bruke kandidater med liten eller ingen tidligere eksponering for koffein . AHA rapporterer at selv med en rekke studier, fortsatt er det ingen sikkerhet i det medisinske miljøet at blodtrykket øker oppstå under ideelle laboratorieforhold speile økningene som potensielt ville bli funnet i observasjon av vanlige daglige aktiviteter av forskningsdeltakere . Med koffein toleranse velig oppnådd på så lite som en til to dager med forbruk , er analyse fortsatt usikker om koffein effekt på trykket av mennesker med koffein toleranse blod .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt