Ernæringsmessig verdi Fig Newtons

Fig Newtons kan være smak godbiter , men de kan lett skape kaos på kostholdet ditt . Det er mange ernæringsmessige punkter du bør vurdere før du gjør Fig Newtons en fast del av ditt daglige kosthold . Visning

En servering av Fig Newtons er definert av Nabisco som 31g . Dette er et sted mellom to og tre cookies.
Kalorier
p Det er 110 kalorier per porsjon av Fig Newtons . Mesteparten av kaloriene kommer fra karbohydrater i cookies .
Fat

De som er på utkikk etter en lav - fett snacks bør vurdere Fig Newtons . En porsjon har bare 2g fett .
Sukker

Ett stort fall av Fig Newtons kommer fra mengden av sukker per servering . En servering av har 12g sukker .
Vitaminer og mineraler

Fig Newtons er ganske lav i de fleste vitaminer og mineraler . En porsjon har to prosent av det daglige verdi av kalsium og tre prosent av det daglige verdi av jern .