Mat Dehydrering Fordeler

Tørkede matvarer som frukt , grønnsaker og kjøtt er et fast innslag i mange dietter . Dette er med god grunn - det er flere fordeler med å dehydrerende mat for konsum . Ernæring

Næringsstoffer kan gå tapt når du tilbereder mat . Ved å dehydrere maten , er du låse inn alt av næring fra dine favoritter frukt og grønnsaker .
Holdbarhet

Tørkede matvarer er en enkel måte å øke sokkelen livet av dusør på en hage . Dehydrert mat , når de oppbevares riktig, kan vare i mange år .

Nødhjelp arkiv

Tørkede matvarer er lett å lagre i nødhjelpspakker . Disse pakkene kan gi rom for ernæringsmessige matvarer for å være en del av en nødssituasjon kit uten å måtte bekymre seg for nedkjøling .
Porsjons

De som leter etter porsjonskontrollsnacking kan se til tørre matvarer for å få hjelp . Dehydrert mat kan være sunn snacks som du pakke i enkelte store porsjoner .
Saving Space

Når mat er dehydrert , de ofte krymper i størrelse . Det er lett å pakke tørre matvarer i små beholdere og gjøre plass til dem i pantry . Dette kan spare deg plass i pantry og i kjøleskapet .