Hvordan å kutte ut fett på Starbucks

Husker du da du fant ut din deilig java chip frappuccino pakket en haug med kalorier for å gå med den gode smaken ? Kutte ned på fett på Starbucks betyr ikke å gi opp din rutine . Alt som trengs er minimale endringer i hvordan drikken er laget og mat og drikke alternativer du velger. Instruksjoner
Hvordan å kutte ut fett på Starbucks
en

Hold deg unna kremen . Starbucks gjør sin egen tunge pisket krem . Kutte ut kremen er den raskeste måten å kutte ut fett.
To

Opt for skummet melk . Noen soya alternativer faktisk pakke flere kalorier enn vanlig melk finnes i din standard drink . Når du er i tvil , spør . Baristaen er opp på alle slags varianter til drinker .
3

Bestill lav - fett eller tynn. Hvis du fremdeles er usikker , be om lav - fett versjon av din favorittdrink . Baristaen vil håndtere resten .
4

Hopp venti . Det er lett å begynne å bestille den største størrelsen på en daglig basis , men du vil kutte hundrevis av kalorier bare ved å velge for en grande eller høye .
5

Prøv en Vivanno smoothie . Disse smoothies , i oransje mango banan og sjokolade banan , pakke noen kalorier, men ikke tom seg den typen du får med din mocha og latte . De inneholder massevis av whey protein og fiber og er en fylling og sunt måltid erstatning .
6

Velg grønn te . Hvis du vil ha noe søtt , velsmakende og lav - fett , prøv en avkjølt grønn te eller en grønn te frappuccino ( hvis du kan komme over den tykke , grønne utseende ) . For ekstra sødme , tilsett litt bringebær smakstilsetning .
7

Sjekk dine godbiter . Hvis du må ha en matbit med kaffe , velger en berry stella eller annen fullkorn , bær godbit . Hvis din favoritt butikken har mulighet , gå for frukt og /eller ostetallerken eller yoghurt parfait . Noen av de verste godbiter for livlinjen er croissanter, brownies og fløtekaramell mandel barer, noen høy - fett muffins og donuts .