Helse og Sykdom
Unngå drinker og mat som har lyse farger , sterke smaker eller lukter fordi de vanligvis har toksinet kull tjære i dem . Lyse farger er hentet fra steinkulltjære og brukt til mat fargestoff i produkter som vanligvis markedsført mot barn . The American Cancer Society har uttalt at inntak av kull tjære i matvarer er en kjent årsak til kreft .
To
Hold deg unna kjøtt som kan oppbevares i kjøleskap i lange perioder av gangen , for eksempel salami , bologna og andre delikatesser kjøtt . De inneholder toksinet natriumnitrat som hindrer at bakterier fra å vokse inn i kjøttet. Natriumnitrat blander med magesyre å danne nitrosaminer i kroppen og dette stoffet er kjent for å føre til mange former for kreft i våre organer .
3
Kjøp mat som ikke er behandlet . Processing er å transformere råvarer til mat i en fabrikk . De fleste matvarer er behandlet med kjemikalier .
4
Les etiketten på matens emballasje . Hold deg unna mat tilsetningsstoffer som toksinet mono sodium glutamat eller MSG , som er gift for kroppen .
5
Bruk ubehandlet sukker ( kalles sukker i den rå ) eller naturlige sweetners som stevia i stedet for kunstig sukker som er utgangspunktet kjemikalier . Aspartam ( NutraSweet og Equal ) er kjent for å forårsake en rekke medisinske problemer og forverre eksisterende medisinske problemer . Sukralose eller Splenda er laget ved å ta sukker og erstatte tre grupper i molekylet med tre kloratomer . Effekten av denne spesielle kjemiske er ennå ikke kjent , da produktet er ganske ny .
6
kjøpe organisk hormon-fri kjøtt , egg og melk . Et hormon som kalles diethylstilbestrol er funnet i 85 % av alt kjøtt som selges i USA . Dette hormonet har vist seg å forårsake brystkreft og kreft i kjønnsorganene .
7
kjøpe økologisk frukt og grønnsaker som er fri for giftige sprøytemidler . Risiko for inntak av plantevernmidler omfatter, Parkinsons sykdom , nerveskader , enkelte former for kreft , spontanabort , og fødselsskader .