Svenske fiskefôr

trimmet figurer av den svenske befolkningen har mange Kosten misunnelig og ivrig etter å finne ut mer om den svenske kosthold. Fisk historisk spiller en viktig rolle i svensk mat og er sentral i den daglige kosten . Chewy , fisk -formet winegum godteri populært kalt svensk Fisk er også fettfri , tiltrekke dieters å trumfe det som en diett mirakel mat. Andre finner dem så vanedannende det fører til høye nivåer av daglig forbruk. The Real Swedish Fish Diet

Den sterkt av fisk og sjømat -baserte svenske kosthold er lav i fett og en stor vekt kontroll modell . Det gjør bruk av lokalt tilgjengelig mat som korn , meieriprodukter, og et begrenset utvalg av grønnsaker og frukt i tillegg til fisk. Kjøtt , spesielt rødt kjøtt , er spist med måte . Fersk og syltet sjømat er spist . Tilberedningsmetoder som for eksempel koke ikke legge fett. Porsjonene er beskjeden . Svenskene har en betydelig mindre fedme , diabetes og vektrelaterte helseproblemer.
Swedish Fish and Lettuce Crazy Celebrity Diet

Det ernæring fakta av svenske Fish godteri hevder 140 kalorier per servering av fisk 19 , og 0- prosent fett . Dette gjør det synes å være perfekt diett mat. En historie på underholdning nyhetssider rapporterer en kjendis diett bestående av svenske fisk og salat bare . Denne dietten er svært dårlig i ernæring og har utsikt over det høye sukkerinnholdet i godteri . En porsjon har 29 g av behandlet sukker . Anbefalt daglig inntak er 40 g .
The Fake Swedish Fish Diet

Denne såkalte diett skaper trolig urealistisk vekttap og kontroll forventninger hvis forsøkt. Ikke glem at kjendiser også bruker mye tid på å jobbe på treningsstudio , og har råd til å leie et helt team av personlige trenere, kokker, og fitness /ernæring guruer for å hjelpe dem med vekttap og kontroll. Mange kjendiser har også spiseforstyrrelser eller bruke usunn diett strategier, for eksempel lakserende te , som har langsiktige helse implikasjon .
Kan ikke slutte å spise svenske Fish?

Den myke chewiness av svensk Fish godteri kan være svært vanedannende. Noen fans har antydet oppskrifter for en svensk Fish - bare kosthold, fra å ha dem med melk til frokost for å dampe dem opp med noen grønnsaker til middag . Avhengighet er tilstått humoristisk , og en svensk fisk - bare kosthold er ikke en alvorlig vektkontroll strategi. Daglig inntak gir en guilty pleasure , men de er fine som snacks eller godbit.