Helse og Sykdom
produksjonen av røde blodceller er avhengig av vitamin B -12 . Injeksjoner , sublingual bruk (for å oppløse under tungen ) eller orale doser av vitamin blir brukt til å behandle anemi, vitamin malabsorpsjon , tretthet og styrke immunsystemet . Både methylcobalamin og cyanokobalamin er effektive i behandling av tilstander som har resultert i lav B - 12 absorpsjon .
Origin
p Det er fire naturlig forekommende cobalamines i natur og dyr . Det er metyl- , cyano - , hydroksy- og adenosyl - . Forekommer i små mengder naturlig , er cyanokobalamin produsert i et laboratorium , og er ofte foreskrevet form av B - 12 vitamin .
Forms
Tar methylcobalamin eller cyanokobalamin som en injeksjon , sublingual eller muntlig er alle effektive metoder ifølge Dr. Sahel . Gitt i store doser , på grunn av de kjente problemer med absorpsjon, sier han pasientene fremdeles få mengden nødvendig selv med lave absorpsjon priser . The Food and Drug Administration anbefalte daglige mengden av B - 12 i USA er 6 mikrogram daglig .
Funksjoner
Methylcobalamin har " metabolske og terapeutiske " applikasjoner i henhold til Dr. Sahel . Han bemerker methylcobalamin hjelper i dannelsen av S - adenosylmethionine ( SAM - e ) , en populær humør -altering sammensatte . Kronisk utmattelses symdrome og fibromyalgi -pasienter har også rapportert en økning i helse med bruk av B-12 . Forhøyet kroppstemperatur er en bivirkning av methylcobalamin . Cyanocobalamin er gjennomført av flere apotek
Symptomer
Snakk med legen din om å teste dine B - 12 nivåer og forskrivning methylcobalamin og cyanokobalamin hvis følgende symptomer er plager deg . : tretthet, søvnløshet , fuzzy tanker og hukommelsestap , prikking i hender eller føtter , øresus , hodepine , svimmelhet eller tap av balanse
Nutritional Supplements