Overflødig protein fører til en opphoping av giftige ketoner i blodet , som kalles ketose . Nyrene og hjertet må jobbe ekstra hardt for å fjerne disse, og dehydrering , kalsiummangel , dårlig ånde , og svimmelhet eller svakhet kan oppstå .
Økt kreftrisiko
Ifølge American Institute for Cancer Research og World Cancer Research Fund , har studier vist sammenhengen mellom overdreven protein og visse kreftformer , som for eksempel lever, nyre , tykktarm og brystkreft .
Kalsium relaterte sykdommer
høy-protein dietter og tilskudd antas å være viktigste årsakene til osteoporose og kalsium steiner . Flere medisinske studier har vist en større mengde kalsium utskilles i urinen til mennesker som er på høy protein diett .
Graviditet Problemer arkiv
Studier ved Colorado Center for Reproductive medisin bemerket kvinner med overflødig protein i kosten kan ha vanskeligheter med å bli gravid . Disse studiene tyder på kvinner som ønsker å bli gravide bør unngå protein tilskudd med mindre regissert av en lege .
Long - Term Effekter
nyresykdom, leversykdom og hjertesykdom er alle antas å være knyttet til en langsiktig overskudd av protein. Alle tre kan være dødelig .
Nutritional Supplements