Hvordan å elske kroppen din slik Gud vil du skal

Mediene oppfordrer publikum til å være misfornøyd med kroppen Gud ga dem . Bilde-perfekt smil , lår og kroppsformer føre dem til å misunne modeller og å lengte etter den perfekte figuren , hår eller andre kroppsdeler. Det står i Salme 139: 14 KJV at Guds folk er " skapt på skremmende , underfull vis . " Dette betyr at Gud skapte oss i sitt bilde , derfor er vi perfekt i hans design. Dette betyr ikke å holde spise junk food før du veier mer enn 400 pounds . Det betyr å være fornøyd med de funksjonene som Gud ga deg , inkludert formen på nese , øyne, lår , høyde og hver egenskap av dine body.Things du trenger
Bibelen
andre helsebevisste, Christian basert boken på
Vis flere instruksjoner
1

Les hva Bibelen sier om hvordan vi skal ta vare på sitt tempel - kroppen. En annen idé er å lese en bok om en sunn , Christian -baserte livsstil. Forplikte seg til å spise en sunnere kosthold og å nyte mat i moderate mengder . Han har ikke til hensikt for oss å være overvektig eller undervektig, han vil vi skal være sunn for å være vitne til verdens mest effektivt . Spis for å leve en sunn livsstil og for å være fysisk form . Be Gud om å hjelpe deg med selvkontroll, og til slutt vil dette bli en vane.
2

Se på kroppen din i speilet . Gud har valgt å bli boende der i kroppen. Juster din oppfatning til bildet du ser i speilet og tror det er en beholder for Den Hellige Ånd.
3

Analysere din livsstil. Hvis du trenger å trene mer for å være sunn og frisk , tenke ut en plan for å innlemme øvelsen i din livsstil . Det trenger ikke å være en krevende treningsopplegget . Parkere lenger borte fra kontoret , ta trappen - ikke heisen - og vie litt tid hver dag til noen form for trening , selv om det er bare gang hunden din. Over tid vil du ha mer energi, en sunnere kropp og en mer positiv holdning til kroppen din.
4

Plukk kloke løsninger for å hjelpe deg å oppnå en sunn , passer kroppen. Når du er passe , vil du føle og se bedre ut . Trening frigjør serotonin i hjernen . Denne kjemiske resulterer i et bedre humør og en generell bedre holdning til livet generelt . Det hjelper også lindre stress.