Helse og Sykdom
Brus inneholder koffein , et stoff som fungerer som en stimulerende , midlertidig øke din energi. For mye av stoffet kan føre til uro og høyt blodtrykk. Koffein er også vanedannende ; hvis du slutter å drikke brus , kan du oppleve negative stemningsskiftene som tretthet , depresjon og irritabilitet , i henhold til Quality Health.
Vektøkning
Ifølge Quality Health, en studie ved University of Texas Health Science Center avslørt at å drikke brus eller diett brus kan øke risikoen for overvekt eller fedme . Ifølge eMedExpert , hver boks med brus du drikker øker risikoen for fedme med 1,6 ganger . Til tross for de kaloriene som finnes i en boks med cola, drikke tilbyr svært liten næringsverdi .
Dehydrering
Å drikke Cola vil ikke lindre tørsten . Faktisk , kan koffein føre til dehydrering . Koffein fungerer som et vanndrivende , øker frekvensen av urinering. Når du er tørst , velge vann i stedet for brus . Hvis du velger brus , drikke flere glass vann etterpå.
Bone Skader
Ifølge Quality Health, en studie ved Tufts University viste at brus forbruk fører til en tap i bentetthet , og øker faren for osteoporose. Fosforsyre i cola forstyrrer kroppens evne til å absorbere kalsium. Syren kan også angripe tannemaljen , bidrar til tannråte og følsomhet .
Andre medisinske tilstander
Overforbruk av Coke kan føre til metabolsk syndrom , en tilstand som betegner en økt risiko for diabetes og hjerte-og karsykdommer . Over tid kan føre til soda cirrhose , en tilstand hvor leveren gradvis opphører å fungere . Surhetsgraden i brus kan også svekke fordøyelsessystemet gjennom tarmbetennelse og erosjon. Høyt blodtrykk , halsbrann og nyrestein er andre medisinske tilstander med tilknytning til sedvanlig Coke drikking.