Hvordan beregne Noens BMI

BMI , eller kroppsmasseindeks , er en rask formel som anslår om du er undervektig , gjennomsnittlig , overvekt eller fedme basert på din høyde og vekt . Ifølge National Heart, Lung , and Blood Institute, den samme formelen for BMI brukes for både menn og kvinner . Men , Centers for Disease Control anbefaler at kvinner vil ha en høyere kroppsfettprosentenn menn med samme BMI nivå . Vanligvis er en BMI mellom 18,5 og 24,9 regnes som " normalt. " Du trenger
kalkulator på
Vis flere instruksjoner
en

Konverter din høyde i fot og inches til inches ved å multiplisere føttene med 12 og legge antall inches . For eksempel , hvis du er 6 fot 2 inches høy , ville du multiplisere seks med 12 for å få 70 og legge til to for å få 72 .
To

Square høyden din i inches . I dette eksempelet ville du square 72 for å få 5184 .
3

Del din vekt i pounds av resultatet fra trinn to . I dette eksemplet , hvis vekten er lik 190 , vil du dele 190 av 5184 for å få 0,03665 .
4

Multipliser resultatet fra trinn 3 med 703 ​​for å finne din BMI . Etterbehandling eksemplet , ville du multiplisere 0,03665 av 703 for å finne BMI lik 25.76 .