Motiverende Intervju & Ernæring

Behavior endringer, spesielt ernæringsrelaterte endringer , ta utfordringer . Motiverende intervju - en veiledning tilnærming utviklet av psykologer William Miller , Ph.D. , og Stephen Rollnicks , Ph.D. - hjelper pasienter undersøke og løse deres ambivalens om atferdsendring . Målet med MI isn ' t nødvendigvis å endre atferd , men snarere å oppfordre fullt informert , dypt overveid og internt motiverte valg. I ernæringsrelaterte helse innstillinger , dietitians og ernæringsfysiologer stadig se MI som et verktøy i kampen mot fedme . Pasient -sentrert

Ifølge Eileen Britt ’ s 2003 artikkelen " Motiverende Intervju i Helse Innstillinger " MI fokuserer på hva pasienten ønsker , tenker , og føles , med pasienten gjør det meste av snakkingen . Klienten setter dagsorden og kommer opp med ideer , alternativer og løsninger . Snarere enn å forsøke å fikse en klient ’ s usunne matvaner ved kraftig instruksjon , bruker kostholdsekspert /ernæringsfysiolog varme og respekt for å overtale pasienten til å ønske en sunn livsstil . MI utøvere bruker open -ended og tankevekkende spørsmål som “ Hvordan vil du vite det ’ er på tide å begynne å spise en mer næringsrik diett ? ” Denne type spørsmål , ikke besvares med et enkelt " ja" eller "nei" hjelpe pasienten begynne en aktiv tankeprosess fremfor passivt å lytte til en flom av informasjon .
direktiv

Britt hevder at MI skiller seg fra andre pasientsentrertetilnærminger i sin direkthet . Med et klart mål om å utforske pasientens ’ s ambivalens , utøvere føler pasienten vil mer sannsynlig velge å endre atferd i ønsket retning , og bruke systematiske strategier for å oppnå dette . I å forklare og diskutere spørsmål som de negative helsemessige konsekvensene av dårlig mat valg og stor del størrelser med en ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog , en pasient ideelt vil bruke denne informasjonen som indre motivasjon til å velge sunnere mat og forbruker mindre porsjonsstørrelsene .


Express empati

Ved å uttrykke empati , bruker intervju reflekterende lytting og aksjer forståelse av pasientens ’ s perspektiver på matvalg og vaner uten å dømme , kritisere eller skylden . Ikke- aksept vil bremse den endringsprosessen .
Utvikle Avvik

Ifølge Janet Treasure ’ s 2004 artikkelen " Motiverende Intervju , " intervjueren må utvikle en uoverensstemmelse mellom pasient ’ mest dype verdier og nåværende atferd . For eksempel , erter intervjueren ut måter der pasienten ' s nåværende usunne matvaner konflikt med hennes ønske om å “ være bra ” ved å spise en næringsrik diett .
Roll With Resistance

I sitt foredrag , "Bruke Motiverende Intervju teknikker for å tilrettelegge helserelaterte Changes " registrert kostholdsekspert Aida Miles hevder at motstanden signaliserer intervjueren til å reagere annerledes . Snarere enn å svare på pasientens ’ s motstand med konfrontasjon , bør intervjueren viser forståelse , med motstand sett på som en naturlig følelse .
Support self-efficacy

Intervjueren bør støtte self-efficacy ved å styrke pasientens ’ s tillit i sin evne til å takle hindringer for å endre og å leve en sunn og næringsrik livsstil .