Grunner for rask vektøkning

The National Institutes of Health rapporterer at anslagsvis 133 600 000 amerikanere er overvektige eller fete , som er en alarmerende statistikken . Enkelte individer kan være litt overvektig eller kan være sterkt overvektig , for en rekke årsaker . Rapid vektøkning er en alarmerende medisinsk problem , som en person bør søke hjelp for umiddelbart . Betydning

grunn Proclivity av vektøkning blant amerikanerne , pakking på de ekstra pounds kan være en helse katastrofe for en person . Ifølge MedicinePlus , kan overvekt føre til et individ utvikle andre alvorlige helseproblemer , som for eksempel diabetes , hjertesykdom og høyt blodtrykk . Disse helseproblemer kan føre en person til å ha en dårligere livskvalitet , i hovedsak på grunn av økt vekt .

Typer
p Det er flere grunner til at en person kan raskt opp i vekt , i hovedsak på grunn av enten overflødig stress eller et medisinsk problem . Stress kan ofte føre til rask vektøkning , på grunn av overdreven trøstespising , hevet hormoner i kroppen og søvnproblemer . Medisinske problemer kan føre til en person å sette på overskytende pounds , spesielt de som lider av hypotyreose , Cushings syndrom eller de som tar reseptbelagte medisiner for andre plager .
Effekter

effektene av rask vektøkning kan føles nesten umiddelbart av en privatperson. Klær vil begynne å føle strammere , vil energinivået reduseres og en persons humør kan skifte . Hvis vektøkningen varer i en lengre tidsperiode , og deretter andre helse komplikasjoner kan oppstå , så som søvnapné , sukkersyke og høyt blodtrykk . Et individs personlige liv og relasjoner kan lide på grunn av vektøkning , forårsaker depresjon til slutt satt i.
Hensyn

Ikke alle rask vektøkning er unormal . Det er mulig for kroppen å holde på væske eller hos kvinner kan det være et tegn på graviditet . Noen mennesker kan sette på overvekt på grunn av dårlige matvaner og /eller på grunn av en stillesittende livsstil , sier MedicinePlus . Rapid vektøkning anbefales ikke for folk , så gå til en lege så raskt som mulig .
Forebygging /løsning

Det første skrittet mot å takle rask vektøkning problem er å se en lege , anbefaler New York Times . Hvis en person har hypotyreoidisme eller Cushings syndrom , så medisinen kan hjelpe en person bekjempe sykdommen og reversere vekttap. Hvis stress er den skyldige , så tar skritt for å stresse ned og få riktig mengde hvile kan bidra til å redusere stressnivået . For vektkontroll , kan spise sunne måltider og får daglig fysisk aktivitet hjelpe en person hindre hurtig vekttap skjer.