Trykk på "Set" knappen for å slå skalaen på . "Set " knappen er den oransje knappen under LCD -skjermen .
To
Bruk pil -knappen for å velge " voksen " eller " Child ", og trykk deretter på "Set" knappen . Pilen knappen er grønn og er plassert til høyre for " Set" knappen . Den " Voksen "-innstillingen bør velges for brukerne 18 år eller eldre .
3
Velg " Mann " eller " Female" med piltasten henhold til brukeren , og trykk på "Set" knappen .
4
Bruk pil -knappen for å angi høyden på brukeren i fot og inches , deretter lagre innstillingen ved å trykke på "Set" knappen . Skalaen er nå programmert for brukeren og vil lese brukerens vekt og gi en fettprosent .
5
Stå på skalaen når det står " 0,0 " for å få din vekt og fettprosent . Sørg for at dine hæler er på baksiden elektroder og ballene dine føtter er på front elektroder . Din vekt vil vises først , og etter omtrent fem sekunder kroppen din fettprosent vil vises . Begge målingene vil bytte frem og tilbake så lenge du står på skalaen .