Stå på vekten og spille inn din vekt i pounds . Få mest mulig nøyaktig vektmåling ved veiing selv uten klær på , tidlig på morgenen før noe mat og væske forbruk .
To
Multipliser vekten din i pounds av 0,45359237 å finne ut vekten din i kilo . Ett pund tilsvarer 0.45359237 kilo. Hvis vekten er 120 pounds . , For eksempel multiplisere dette med 0,45359237 å få 54 kilo og 43 gram .
3
Del din vekt i pounds av 2,20462262185 , som et alternativ . En kilo tilsvarer 2.20462262185 pounds . Bruke samme eksempel ta 120 pounds og dele dette med 2,20462262185 å få 54 kilo og 43 gram .