Mat som inneholder fettforbrennende hormoner

Kroppen frigjør fettforbrennende hormoner gjennom mange av kjertler , inkludert skjoldbruskkjertelen og hypofysen . Mange matvarer aktivere produksjonen av fettforbrenningen hormoner i disse kjertler. Denne prosessen kan være svært gunstig for mennesker som prøver å gå ned i vekt . Her er de fem beste matvarer som hjelper kroppen slipper fettforbrennende hormoner : Tare

Tare , ellers kjent som tang eller blæretang , stimulerer skjoldbruskkjertelenog bidrar til å regulere stoffskiftet , noe som frigjør fett - brenning hormoner inn i systemet .
Epler arkiv

Epler er høy i vitamin A og også høy i fiber . Dette gjør epler ikke bare i stand til å aktivere fettforbrenningenhormoner i kroppen , men de hjelpe på fordøyelsen også.

Goji bær arkiv

goji bær er ekstremt kraftige antioksidanter . De mette sult , forebygge sykdommer og stimulere kjertler som slipper fettforbrennende hormoner .
Bær

bær , for eksempel blåbær og bjørnebær , er ekstremt høy i B vitaminer . B-vitaminer stimulere skjoldbrusk hormon og øke stoffskiftet .
Spinat

Spinat har høye jern og vitamin K -innhold , som hjelper kjertlene fungere riktig og utgivelser fettforbrenningen hormoner .
arkiv