Mengden noen veier i løpet av en ukelang faste kan variere sterkt avhengig av en rekke faktorer, inkludert startvekt, kroppssammensetning og aktivitetsnivå. I gjennomsnitt kan en person gå ned opptil 1-2 pounds per dag under en faste, noe som vil resultere i totalt 7-14 pounds tapt i løpet av en ukes lang faste. Det er imidlertid viktig å nærme seg en langvarig faste forsiktig, det er viktig å konsultere en lege før du foretar en slik faste. Faste kan ha en betydelig innvirkning på kroppen, og forsøk på en faste uten medisinsk veiledning kan være farlig.
