Trening Vs . Weight-Loss Surgery

Å miste vekt kan være en svært vanskelig , livslang problem for mange mennesker . Den beste måten å gå ned i vekt er å vedta en sunn livsstil som inkluderer et sunt kosthold , kardiovaskulær trening , styrketrening og riktig fuktighet . Men noen mennesker ikke svare så godt til øvelser eller ikke er i forsvarlig stand til å gjøre nok trening til saken . I disse type saker , kan vekt - tap kirurgi være et alternativ . Vekt - tap kirurgi Kandidater

De fleste leger vil kun vurdere bypass kirurgi for de med en kroppsmasseindeks på 40 eller høyere . Som regnes som ekstremt overvektige . Ifølge Mayo Clinic , vil legen vurdere vekttap kirurgi for de som tilfredsstiller kroppsmasseindeksog for de med en kroppsmasseindeks på 35,5 til 39,9 hvis de også har en vekt -relaterte helseproblem som for eksempel høyt blodtrykk eller diabetes .
typer kirurgi

Din lege kan vurdere flere typer kirurgi . The Lap - Band justerbar gastric banding kirurgi bruker en oppblåsbar bandet å dele magen i to deler , og deretter trekker bandet stramt som et belte . Dette begrenser mengden mat som kan spises . Vertikal - banded gastroplasty er mer kjent som magen stifting . Denne operasjonen skiller også magen i to deler . Den øvre delen av divisjonen er mindre og det kan resultere i mindre mat blir spist . Andre operasjoner inkluderer ermet gastrektomi , biliopancreatic avledning med duodenal switch og Roux - en- y .
Search Results

Ifølge en desember 2008 studie av den International Journal of Obesity , de som trener for å gå ned i vekt , og de ​​som har kirurgi har lignende resultater etter 12 måneder . Begge fått tilbake små mengder vekt . Den kaloriinntak var 1460 for den gruppen som hadde kirurgi mens øvelsen gruppen spiste 1407 kalorier per dag . Den største forskjellen var at gruppen som hadde kirurgi tok 37 prosent av sine kalorier fra fett , mens den øvelsen gruppen tok 27,6 prosent .