Hvordan å miste vekt Med Aubergine Vann

Aubergine er ikke bare en allsidig grønnsak som brukes i ulike retter og retter , men det gir også mange helsemessige fordeler, fordi det inneholder vitaminer , mineraler , fiber og antioksidanter . Aubergine kan kokes i vann , og den resulterende flytende biprodukt kjent som aubergine vann kan brukes for slanking formål. Aubergine vannet fungerer som både en vanndrivende og en feit blocker , hjelpe Kosten i sine forsøk på å kaste pounds . Du trenger
en stor aubergine
Knife
Medium gryte
Vann
Sil
Pitcher
sitron eller appelsinskall ( valgfritt )
Show Flere Instruksjoner
en

Vask og tørk aubergine grundig. Skjær aubergine i små biter .
To

Plasser aubergine stykker i medium kasserolle . Fyll kjelen med vann til like under kanten og varme på høyt inntil vannet har nådd kokepunktet. Kok auberginen i fem minutter . Fjern gryten fra varmekilden og la den stå til den er avkjølt .
3

Bruk en sil for å drenere vann i en mugge . Kast eller lagre aubergine stykker for senere bruk .
4

Dekk mugge av aubergine vann og oppbevar i kjøleskapet .
5

Drikk aubergine vann på en daglig basis . Fire 8 - unse glass per dag er de anbefalte dosering beløp , men mer eller mindre kan forbrukes avhengig av personlige preferanser og vekttap resultater .
6

Juster aubergine vanninntaket etter behov . Fordi det fungerer som et vanndrivende noen Kosten må ta en mindre dose av aubergine vann for komfort formål .