Hjemmelaget Acai Berry Detox Diet

Acai bær er kjent for å være usedvanlig sunn og rik på antioksidanter . Hvis du ønsker å skape en naturlig diett som vil hjelpe deg å miste vekt , senke kolesterolet , og detox kroppen din , og deretter forberede acai berry drikke vil hjelpe deg å gjøre det . Det viktigste du kan gjøre er å bruke ferske råvarer og ta det på tom mage , slik at den vil behandle enklere. Drukket flere unser av nylaget acai juice om morgenen er en god måte å øke stoffskiftet og dempe sult . Å gjøre Acai Berry Juice

For å gjøre en sunn detox drink , bruke friske eller frosne acai bær, finnes på alle helsekost butikk . Sett to eller tre gram av bær i en juicer eller blender . Legg til andre friske frukter som sitron eller skiver av banan for å smake . Kombinasjonen av frukt vil hjelpe på fordøyelsen og legge til ekstra næringsstoffer til detox diett .
Detox Diet

Drikk minst tre 8 - unse glass acai berry juice hver dag i 10 dager . I tillegg konsumerer minst 10 glass vann for å skylle ut systemet ditt og holde deg mett . Ikke spis noe for 10 dager bortsett fra din acai detox drink og rent vann .
Skylle System

Mens du er på acai Berry diett , det er viktig for å hjelpe system flush toksiner . Du kan gjøre dette ved å drikke avføringsmiddel te hver kveld for 10 netter på rad . Det vil øke hastigheten på detox prosessen og tillate deg å miste mye mer vekt enn uten te .
Fordeler og ulemper

Acai bær er veldig bra for vekttap , men kan forårsake allergi hos de som er allergisk mot pollen. Dette er en sjelden foreteelse , men kan skje hvis bærene er friske og uvasket . Den viktigste fordelen med acai er dens antioksidanter som bekjemper frie radikaler og forebygge kreft hos mennesker . Den Acai Berry har ikke blitt undersøkt av FDA ; derfor bør du snakke med legen din før du starter en acai Berry diett for detox formål .