Bitter Fruit for Bedre Vekttap

Vekttap er et tema som angår alle. Det er hundrevis av produkter , kosttilskudd og dietter tilgjengelig for å kutte fett , bygge muskler og forbedre utseende . Citrus aurantium , også kjent som den bitre oransje , har fått betydelig vitenskapelig støtte som en effektiv naturlig vekttap supplement , bedre på populære produkter som inneholder efedrin , og fremstår som en lovende måte å gå ned i vekt når kombinert med diett og mosjon . Grunnleggende

Studier ved McGill University har vist at vekttap kosttilskudd som bitter appelsin og ephedra inneholder adrenalin -lignende kjemikalier som stimulerer svar fra alfa-og beta-reseptorer , som finnes på overflaten av hver celle i legemet . Det endelige målet er å stimulere lipoysis ( en prosess som bryter ned fett ) og thermogenesis ( en prosess som brenner fettet bort ) i disse cellene .
Cells

Hvordan alfa og beta -celler responderer på stimulering av vekttap tillegg er avhengig av celletype og plassering. Stimulering av alfa - 1 og 2 celler føre til økt blodtrykk , arteriell innsnevring , og hemmet lipoysis ( å bryte ned av fett ) . Beta - 1 og 2 -celler reagerer på stimulering ved å utvide blodkar og å påvirke hjertefunksjonen . Beta - tre cellene er den sanne mål for vekttap kosttilskudd . Stimulering av disse cellene øker nedbryting av fett ( lipoysis ) og øker stoffskiftet , slik at fett å brenne bort raskere ( thermogenesis ) .

Bivirkninger

Visse vekttap kosttilskudd som ephedra stimulere alle de ovennevnte typer av alfa-og beta-celler . De øker vekttap , men de har også bivirkninger som inkluderer høyere blodtrykk , trange arterier , økt hjertefrekvens og søvnløshet . De risikerer også å stimulere alfa - 2 -celler , noe som kan hemme nedbryting av fett .
Bitter Orange

Dr CM Colker og hans kolleger studerte den bitre oransje og funnet ut at det stimulerte de beta - 3 celler og resulterte i vekttap blant hans studie gruppe friske voksne . Emner som brukte bitter appelsin konsekvent mistet mer kroppsfett enn kontrollgruppen som ikke mottok noen kosttilskudd . Forskere ved McGill University også oppnådd tilsvarende suksess med bitter appelsin som et vekttap supplement .
Færre bivirkninger

McGill University Forskerteamet fant at bitter orange opptrer nesten utelukkende på den beta- 3-reseptorer . Dette resulterer i forminskede bivirkninger, slik som forhøyet blodtrykk , søvnløshet og klemte arterier. Dr. Colker studie viste også vekttap resultater uten tilstedeværelse av bivirkninger .
Ikke en kur -all

Som enhver vekttap program , tar bitre appelsin kosttilskudd bør inkludere et regiment av mosjon og et balansert kosthold . I begge studiene sitert , ble forbruket av bitter appelsin supplert med mild trening og sunn mat . Hvis du opplever bivirkninger til supplement , bør du oppsøke lege .