Om Betablokkereog Vekttap

Betablokkere er reseptbelagte legemidler som er designet for å håndtere høyt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser. Det finnes mange forskjellige typer av betablokkere som labetalol , atenolol og metoprolol . Bivirkningene fra betablokkerekan gjøre det vanskeligere for noen å gå ned i vekt . Betablokkere har bedre hjerter evne til å slappe av og opprettholde normalt trykk , men disse stoffene kan stanse vekttap ved å bremse pulsen ned, noe som kan føre en person til å føle deg sliten oftere . Effekter

hjertesykdom og høyt blodtrykk bør kontrolleres med medisiner , og en person kan fortsatt gå ned i vekt på betablokkere. Å miste vekt mens du er på disse medikamentene vil bare ta mer tid og tålmodighet . Bivirkningene er også forskjellig for hver person. Noen mennesker kan ikke merke trøtthet , mens andre vil føle seg ekstremt trøtt på betablokkere. Heldigvis finnes det måter å gjenvinne styrke og utholdenhet mens du tar hjerte medisiner . Folk på disse typer medisiner trenger ekstra støtte gjennom kostholdet. Spis et bredt utvalg av matvarer, inkludert jernrike matvarer som kylling og fisk . For ekstra effekt , kan du også ta b- vitaminer og spirulina . Spirulina er en blå grønn sjø alger som er en stor kilde til protein og andre vitaminer .
Time Frame

Tiden det tar å gå ned i vekt på betablokkere avhenger av den enkelte . Tidsrammen er forskjellig for alle . Doseringen utgjør en stor forskjell i tillegg. Noen mennesker er på høyere doser , slik at de kan legge merke til mer aggressive bivirkninger . Tidsrammen er også avhengig av alder og nåværende fysiske aktivitetsnivå .
Hensyn
p Hvis du ønsker å gå ned i vekt mens du tar betablokkere, kan det være lurt å vurdere å unngå sentralstimulerende midler . Sentralstimulerende stoffer som koffein og sukker kan føre til hjertefrekvensen for å få fart , og du kan utvikle hjerte palpations som resultat. Spis rikelig med rå frukt og grønnsaker i tillegg til magert kjøtt . Omega tre fettsyrer er også bra for hjertet og hjernen . Disse fettsyrene er nødvendig i kosten , og de ​​vil ikke føre til vektøkning . Omega tre fettsyrer finnes i tran , linfrøolje og mat som laks og solsikkefrø . Trening tre til fire ganger i uken , og drikke rikelig med rent vann hver dag .
Misforståelse

Noen mennesker tror at det er umulig å gå ned i vekt mens du er på betablokkere. Dette er en total misforståelse . Betablokkere ikke stoppe vekttap prosessen eller endre din metabolic rate. Det eneste betablokkeregjøre det kunne hemme vekttap er forårsake tretthet hos noen mennesker . Folk er ofte i stand til å bekjempe tretthet med en sunn jern rikt kosthold og kosttilskudd . I tillegg vil øvelsen få mer blod pumpe og leksjon virkningene av trøtthet , så hvis en person funker oftere , vil hun etterhvert begynne å føle seg bedre og gå ned i vekt .
Betydningen

kontrollere høyt blodtrykk eller andre hjertesykdommer med medisiner er viktig uavhengig av hvorvidt en person trenger for å gå ned i vekt . Hvis du tillater blodtrykket å bo høyt over tid denne tilstanden vil ødelegge alle organer i kroppen , og kan ta synet ditt. Høyt blodtrykk skader bittesmå blodårerbak øynene dine . Alltid holde blodtrykket under kontroll og få vekten ned med kosthold og mosjon .