antibiotika og Vekttap

Å miste vekt er vanskelig , spesielt når andre enn kosthold og mosjon sabotasje vekt - tap innsats faktorer . En av disse ytre faktorer er entreprenør en sykdom som krever en antibiotikakur for behandling . På samme måte kan forbruket av meieriprodukter eller kjøttvarer som kommer fra dyr behandlet med antibiotika påvirker vekt - tap innsats i tillegg. Folk på en streng vekt - tap programmet bør forstå at antibiotika og vekttap ikke er kompatible. Enten antibiotika er konsumert ved et uhell , eller med vilje som foreskrevet av lege , forstå deres virkninger på kroppen vil hjelpe vekt - tap innsats . Antibiotika - fri diett

Noen studier viser at antibiotika kan føre mennesker til å beholde fett . Bønder konsekvent gi antibiotika til kyr fordi dette endrer sine hormoner slik at kroppene deres beholde fett . Som et resultat av bønder er i stand til å bli større dyr . Det er den samme filosofien som fører noen forskere til å tro at antibiotika kan holde folk fra å miste vekt . For å sikre at vekt - tap innsats ikke blir hemmet av forbruket av antibiotika , bør folk prøver å gå ned i vekt bare spise mat som er økologisk og hormon gratis . I tillegg bør antibiotika bare skal brukes når det er absolutt nødvendig og som foreskrevet av lege .
Antibiotika alternativer

Vanligvis leger foreskrive antibiotika bare når det er nødvendig . Imidlertid kan pasienter spørre om alternativer , slik at du tar antibiotika ikke avspore sine forsøk på vekttap . For eksempel har pasienter diagnostisert med bilyder blitt instruert i årevis for å ta antibiotika før de får tenner rengjøres . Både leger og tannleger nå tro at slik behandling er ikke nødvendig i tilfeller av mindre bilyder . Det samme gjelder for øreinfeksjoner; mange studier viser nå at ørebetennelse hos voksne vil gro uten antibiotika . Folk som prøver å gå ned i vekt bør alltid spørre legen sin om det finnes alternativer til en kurs av antibiotika .
Probiotiske kosttilskudd

Skulle det bli nødvendig å ta en antibiotikakur , supplere med probiotika er en effektiv måte å beskytte mot økende vekt . Fordelen med antibiotika er at de arbeider for å drepe bakteriene som forårsaker en infeksjon . Den negative bivirkninger er den økte produksjon av gjær. Vanligvis vil kroppens sunne bakterie holde gjæren i håndterbart nivå , men når pasienten tar antibiotika , er disse sunne bakterie ødelagt sammen med infeksiøse bakterier. Studier viser at denne økte nivået av gjær kan forårsake cravings for sukker og stivelsesholdige matvarer . Ved å ta probiotika kosttilskudd , kan folk prøver å gå ned i vekt holde gjær på normale nivåer , noe som vil bidra til å dempe suget etter matvarer som forårsaker vektøkning .
Oppsummering

Mange ernæringseksperter mener at antibiotika føre folk til å få vekt . Denne troen gjelder både antibiotika som finnes i mat og de ​​som foreskrevet av leger . Unngå antibiotika når det er mulig , og supplere med probiotika når antibiotika er nødvendig , kan hjelpe folk å nå sine vekt - tap mål .