Lønnesirup Eddik Cleanse

detoxes og renser har kommet i utstrakt bruk i de senere årene for å få sunn , ridding kroppen for giftstoffer eller å miste vekt . En populær rensing diett bruker lønnesirup og eple cider eddik . Selv om fordelene ved denne rens har ennå ikke bevist , mange kostholdseksperter mener det er gunstig for vekttap . Apple Cider Eddik

Holistisk utøvere tror at surheten i eddik kombinert med pektin i epler bidra til vekttap . For et eple cider eddik rens , ta et par teskjeer 15 minutter før hvert måltid . Bruk økologisk eple cider eddik ( finnes på din lokale helsekost butikk ) hvis du kan.
Lønnesirup

Maple sirup brukes til rensing fordi det er en av de noen ubehandlet sukker som gir "gode" kalorier samt mikronæringsstoffer kroppen trenger . Det er også høy i de mineraler mangan og sink. For de fleste renser , slik som Master Cleanse , er karakteren B lønnesirupanbefales fordi det inneholder mer mineraler enn de lettere grader av lønnesirup.
Å kombinere de to

I et glass , tilsett 1 ss . av bentonitt leire og 1 ss . psyllium pulver til en jevn blanding av eplesaftog vann. Neste , drikke en 8 oz . glass vann blandet med 1 ss . eple cider eddik og en ss . av lønnesirup. Drikk disse hver morgen i ca fem dager , og du bør se resultater .