Østrogen Endringer Under Vekttap

Hormonet østrogen er viktig for kvinnelige helse , men østrogennivå som er for lav eller for høy kan påvirke andre aspekter av total helse . Legene har oppdaget en sammenheng mellom østrogen og vekt , særlig blant kvinner inn i overgangsalderen . Deres funn kan være like viktig for alle kvinner som prøver å gå ned i vekt . Østrogen Basics

Østrogen er et hormon som påvirker utviklingen og helsen til den kvinnelige reproduktive system og brystvev . Eggstokkene produserer mest østrogen i kroppen mellom stadier av puberteten og overgangsalderen . Den viktigste funksjonen til østrogen er å stimulere eggløsning . Menn har også små mengder av østrogen i kroppen sin , selv om legene ikke har en klar forståelse av hormonet funksjon hos menn . Denne artikkelen vil fokusere primært på spørsmålet om østrogen og vekttap hos kvinner .
Endringer over tid
p Som kvinner inn menopause eller perimenopause ( en scene før full overgangsalder ) , eggstokkene produserer mindre østrogen. Denne reduksjonen i hormoner er ansvarlig for mange vanlige overgangsplager , og hvorfor i mange år legene rutinemessig foreskrevet østrogen erstatning for kvinner i overgangsalderen .
Østrogen og vektøkning

mange leger mener at østrogen bidrar til vektøkning blant kvinner under og etter overgangsalderen . Noen studier tyder på at i løpet av overgangsalderen kroppen reagerer på tap av østrogen fra eggstokkene ved å prøve å produsere mer østrogen fra fettcellene . For å gjøre østrogen , cellene har til å lagre mer fett . Cellene ' ønske om å lagre fett utløser metabolske endringer som fører til vektøkning . Dermed en post- menopausale kvinner kan få vekt selv om hennes kosthold og mosjon nivåer forblir de samme som de var før menopause .
Østrogen og Vekttap

grunn av korrelasjonen mellom fettcellene og østrogen , studier viser at folk som er overvektige har en tendens til å ha høyere enn normalt østrogennivå . Også folk som er ekstremt tynne , slik som anoreksi pasienter, har østrogennivået som er altfor lavt . Motsatt, når en overvektig kvinne mister vekt , hennes østrogennivået vil vanligvis slippe .
Konklusjoner

Basert på nyere kliniske studier , de fleste leger tror at flertallet av kvinnelige pasienter som mister vekt vil oppleve en nedgang i østrogennivået . Så lenge diett og mengden av vekttap er rimelig, men mengden av østrogen tapet bør ikke være av interesse. Men ikke legene anbefalte at kvinner forbereder seg på å begynne et vekttap diett plan har en fullstendig fysisk , inkludert testing av hormonnivåer . Enhver ikke - menopausal pasient som opplever symptomer på lavt østrogen mens slanking bør rådføre seg med sin lege . Slike symptomer kan være tretthet , nattesvette , hetetokter , hukommelsesproblemer , mangel på konsentrasjon , leddsmerter , vaginal tørrhet , tørr hud eller tap av seksuell lyst .