Vekttap Meal Deli Planer

Vekttap måltid levering planer ta gjetting ut av hva du skal spise for å levere maksimal vekttap . Disse tjenestene kaste seg selv som praktisk og tilbyr en rekke matvarer på ulike priser . Planer er tilpasset for å inkludere snacks og desserter om ønskelig . Bortsett fra å gi enkel å tilberede mat , rådgivning og kostholdsveiledning tilbys også . Kalori teller

Jenny Craig , BistroMD og Nutrisystem tilbyr måltider , snacks og desserter med en total kalori greven av 1200 til 1500 en dag . Medifast måltid erstatning planer er 800 til 1000 kalorier om dagen .
Mat planer

Jenny Craig , nutrisystem og BistroMD tilbudet del kontrollerte måltider som er laget for å hjelpe kunden miste vekt. Suksess priser varierer, men disse planene alle lover at de gir mat som pannekaker , lasagne eller grytestek , pluss desserter som er basert på proteiner og sunne karbohydrater .
Funksjoner

De fleste planene har på linje support og kostholdsveiledning . Noen planer tilbyr også 24/7 live support med en ernæringsfysiolog eller en vekttap rådgiveren . Ifølge Medifast hjemmeside er det et måltid erstatning program med klar til å blande shakes og supper , men kundene må oppgi sin egen sunn mat som anbefalt av Medifast diett plan .
Kostnader

Medifast og Jenny Craig kan koste så lite som $ 11 en dag . Nutrisystem koster ca $ 11 en dag, men tilbyr gratis frakt og BistroMD er dyrere tilbud gourmetmat starter på $ 21,42 per dag .
Valg

Planer kan bestilles på en ukentlig basis med mulighet for automatisk levering . Hvis du ber om det , vil dine uker igjen av måltider automatisk bli sendt og fakturert til ditt kredittkort .
Safety

Før du starter noen vekttap program du bør rådføre deg med legen din . Ifølge deres nettsider , ble Medifast , BistroMD og nutrisystem utviklet med leger og ernæringsfysiologer , men de med medisinske tilstander bør snakke med sin personlige lege før du starter en diett .