Hva kan du spise etter en Gastric Bypass ?

I USA alene , er millioner av mennesker som overvekt . Problemet er så utbredt som i henhold til statistikk fra 2007 , bare én stat i Amerika hadde en overvekt prosent lavere enn 20 prosent . Mange personer som lider av fedme slå til ekstreme vekttap tiltak for å slanke seg og forbedre sin helse , spesielt når fedme ikke er relatert til mangel på godt kosthold eller riktig trening . Et tiltak folk bruker for å behandle sine fedme er gastrisk bypass , men denne operasjonen krever store kosten justeringer . Fase I

Etter å ha gastrisk bypass kirurgi , er et individ vanligvis på smertestillende medikamenter , med sin mage størrelse blir redusert til det samme som en valnøtt . Kroppen klarer ikke å håndtere fast føde under slike omstendigheter , så for å minske risikoen for kvalme og oppkast , bare flytende mat er tillatt for den første en til tre dager . Matvarer som klar buljong eller kokt korn er typisk .
Fase II

Når et individ tolerer flytende mat godt , er hun flyttet til most mat for om en en halv måned til en måned . Matvarer som smoothies er fine , forutsatt at de har ingen solide stykker .
Fase III

På rundt en måned etter kirurgi , er myke matvarer introdusert tilbake i diett . Dette er når folk flest begynner å føle seg mer komfortabel , fordi de kan spise mange matvarer de liker , men må bare forberede dem på bestemte måter . Rå grønnsaker , for eksempel, ikke kan spises , men grønnsaker som har blitt kokt er tillatt. Andre gode matvalg inkluderer frisk , myk frukt og terninger kjøtt . Myk mat er spist i ca to måneder .
Fase IV

Etter et individ viser en god toleranse for myk mat , kan hun gå tilbake til å spise fast føde igjen . Fra dette punktet , bør den enkelte være å spise et normalt kosthold , som bør være godt balansert .
Anbefalinger

de som har hatt gastric bypass må spise veldig ofte fordi deres magen størrelse reduseres. I stedet for å spise tre store måltider , er det anbefalt at en gastric bypass pasienten spise fem til seks mindre måltider . Vann eller juice bør tas utsiden av måltider i stedet for med måltidet , fordi magen ikke kan få plass til både mat -og væske. Kostholdet bør være høy i protein , og supplerer ofte må tas .
Mat /drikke for å unngå
p Det er noen matvarer og væsker som gastrisk bypass pasienter bør unngå. Disse inkluderer mat som inneholder mye sukker og fett . Væsker som har koffein eller kullsyre også skal unngås . Alle matvarer og væsker trenger å bli introdusert i små mengder for å se hvordan de blir tolerert .