Hvordan ta Relacore

er Dietten supplement Relacore designet for å angripe magefett når Kosten ta to piller tre ganger per dag med et glass vann . Men Internett oppslagstavler viser at så mange forbrukere som priser Relacore , det ser ut til å være like mange som klager over bivirkninger som gjorde dem slutte å ta det . Hvis du ønsker å prøve supplement , holde disse punktene i bakhodet . Instruksjoner
en

Ta kontakt med legen din før du begynner å ta Relacore . Tillegget er ikke ment for gravide kvinner eller de som ammer . Også , hvis du tar reseptbelagte medisiner eller har en eksisterende medisinsk tilstand , kan Relacore ha en skadelig interaksjon eller forverre helsen din .
To

Overvåk hvordan kroppen din reagerer på Relacore . Noen mennesker vil ikke oppleve bivirkninger . Andre har klaget over ulike aliments - fra diaré, kvalme , hodepine og oppkast til uberegnelig blodtrykk og tap av sexlyst - fra dag én . Slutt å ta Relacore hvis du føler ubehag eller syk .
3

Start ut sakte . Maksimal anbefalt dose for Relacore er to tabletter tre ganger per dag . Begynn regime med mindre enn det; for eksempel ta en pille om morgenen og en om kvelden , og se hvordan kroppen din reagerer på at for en uke .
4

Ta Relacore med mat . Forbruker et supplement på tom mage kan gjøre det vanskeligere for noen menneskers kropper til å tilegne seg den .
5

Evaluer din vekt - tap fremgang . Hvis du er fornøyd med hvordan vekten kommer av med en redusert dose på Relacore , stokk med det beløpet. Hvis du tolerer det godt , men er ikke å miste vekt på en rimelig rente ( to pounds per uke maks ) , gradvis øke dosen til maksimalt over en periode på noen uker .