fedme &Helserisiko

Fedme og dets helserisiko er et økende problem . Risikoen forbundet med velvære er overvektige er mange og kan være dødelig . Definisjonen av fedme samt sykdommer forbundet med det er omtalt nedenfor . Definisjon av fedme

Ifølge Medical College of Wisconsin HealthLink nettside , er begrepet " overvektige" brukt for " en person som er 20 % tyngre enn hans eller hennes idealvekt ... " Det er mange avgjørende faktorer for en idealvekt , men høyde , alder og oppbygging er mest vanlig . Din idealvekt kan beregnes på slike nettsteder som Health Central ( se Ressurser ) .
Risikoer for å bli overvektige

I 2008 , The Toronto Star publisert en artikkel som viser hvordan fedme nådde alarmerende priser , sier at " ... fedme er raskt blitt verdens mest alvorlige helse - omsorg krise . " Fedme setter en person i fare for mange alvorlige helsemessige problemer som hjertesykdom , høyt blodtrykk , hjerneslag , kreft , diabetes , pusteproblemer , gikt , galleblæresykdom , og leddlidelser .

1998 panelrapport som en del av fedme Education Initiative av National Heart , Lung and Blood Institute fant at fedme "er også forbundet med komplikasjoner i svangerskapet , menstruasjonsuregelmessigheter, hirsutisme , stressinkontinens , og psykiske lidelser ( depresjon ) . "


farligste sykdommer

de mest farlige virkningene av fedme , men er risikoer som omfatter hjerte og kolesterol . Fedme øker visse faktorer som kan føre til hjertesykdom , slag, høyt kolesterol , og brystsmerter . Bare å være litt overvektig kan påvirke disse . Jo mer overvektig en person er , jo høyere risiko bli. Som WebMD beskriver , " Noen som er 40 % overvektig er dobbelt så stor sjanse for å dø tidlig som er en gjennomsnittlig vekt person . "
Body Typer
p Det er også ulike typer risiko involvert med ulike kroppsfasonger og de ​​stedene hvor en person holder vekten . Når vekten er utført i magen, den tilknyttede risiko er annerledes enn de som kommer til å bære vekten i hoftene . Ifølge WebMD : "Folk som vekten er konsentrert rundt magen kan ha større risiko for å utvikle hjertesykdom, diabetes eller kreft enn mennesker av samme vekt som er " pæreformet " ( de bærer sin vekt i sine hofter og rumpe ) ».
Losing Vekt
p Det er massive fordeler med å miste vekt , ifølge WebMD . En liten mengde kan også hjelpe , " ... selv en beskjeden vekttap på 10 til 20 pounds kan gi betydelige helsemessige forbedringer , som for eksempel å senke ens blodtrykk og kolesterolnivå . " Vekttap reduserer også blodsukkernivåethos personer med og uten diabetes . Et vekttap på bare 10% kan redusere risikoen for alle disse sykdommene betydelig. Andre fordeler med vekttap er mer energi , et bedre syn på livet , og redusert eller eliminert søvnapné .