Hvordan bruke Peppermint å miste vekt After Dinner

Bruk peppermynte å gå ned i vekt etter middag! Høres sprøtt ? Vel , er peppermynte en naturlig appetitt suppressant , og tar den etter et måltid kan hjelpe kroppen din undertrykke appetitten lenge nok for deg å føle deg full naturlig og dermed miste ditt ønske om mer mat . Nysgjerrig på om det fungerer ? Vel , har du ingenting å tape ... bortsett fra kanskje et par ekstra pounds . Her er hvordan du bruker peppermynte å gå ned i vekt etter middag . Du trenger
Peppermint
Mynteblader
Selvkontroll på
Vis flere instruksjoner
en

Spis en peppermynte å gå ned i vekt etter middag . Etter middag , lunsj , og selv frokost - å ha konsumert små porsjoner - pop i en peppermynte for å få appetitt-undertrykke fordeler. Munnen vil føle deg så frisk , vil du ikke ønsker å spise noe mer .
To

Spis et mynteblad ( samme som du bruker peppermynte ) for å gå ned i vekt etter middag . Mint blad er også en appetitt suppressant , og tygger på en frisk mynte blad vil gjøre underverker for å dempe suget . Du kan vokse frisk mynte i en gryte på din veranda eller dekk til å ha din egen ferske , pålitelig forsyning .
3

Sett mynteblader i din drikkevarer , som for eksempel denne ingefær - grønt eple blanding , for å hjelpe din vekttap ved å hindre deg fra craving sukker eller mer mat . Drikk til din helse !