Hvordan endre bli kvitt flass med kosthold

Flass kan være forårsaket av soppinfeksjoner , dårlig produsert sjampo eller stress . Men mange mennesker med flass finne at roten av problemet er faktisk i sitt daglige kosthold . Hvis du har vært plaget av flass og ikke kan finne en medisinsk kur for problemet , bør du vurdere å endre kostholdet ditt for å lindre , og potensielt eliminere , dine symptomer . Du trenger arkiv Freske frukter arkiv Rå grønnsaker på
Vis flere Instruksjoner
en

Fokus på frisk frukt . Du bør unngå hermetisert frukt , sitrusfrukter og bananer . I stedet spiser store mengder epler , ananas og meloner .
To

Spis grønnsaker rå . Cooking grønnsaker livnære verdifulle næringsstoffer ut av dem . Disse næringsstoffene kan bidra til å holde hodebunnen sunn og hindre sopp som kan være bosatt på hodet ditt fra å være i stand til å få næringsstoffer fra hodebunnen din .
3

Gi opp koffein . Kaffe og te dehydrerer kroppen som en helhet og gjøre huden mer mottakelig for flass . Hvis du ikke kan slutte cold turkey , i det minste kutte ned .
4

Spis organisk hevet kjøtt . De kjemikalier og medisiner som konvensjonelt hevet storfe svelges med deres mat kan kaste hele kroppslige systemet ut av balanse og gjøre deg utsatt for hudproblemer og andre helseproblemer .