Iron &Acid Reflux

Når lukkemuskelen i bunnen av spiserøret ikke lukker ordentlig , kan magesyre strømme opp i halsen . Det er mange over -the -counter og reseptbelagte medisiner for å behandle acid reflux sykdom , men tar dem kan gjøre det vanskeligere å fordøye nok jern . Iron Needs
Iron : Et verktøy , men også et viktig næringsstoff . p Som en del av hemoglobinet i blodet vårt , bærer jern oksygen i hele kroppen vår . Det hjelper også musklene lagre oksygen , og er en del av mange enzymer og andre cellefunksjoneri kroppen vår .
Jernmangel

Mild jernmangel kan ha noen merkbar effekt , men hvis kroppens jernlagreer alvorlig , kan du bli trøtt , tregere å flytte og din mentale smidighet kan også tregere . Anemi er den mest ekstreme form for jernmangel .
Acid Reflux

Acid reflux kan forårsake brystsmerterså ille at det føles som et hjerteinfarkt . Det kan også føre til oppkast eller raping , forverre astma og , hvis ubehandlet , skade slimhinnen i halsen din .
Acid Reflux medisiner og Iron

Acid reflux medisinering styrer problemet ved å redusere mengden av syre magen pumper ut . Fangsten er at det etterlater deg med mindre syre for å fordøye maten , noe som kan hindre deg i å absorbere nok jern til kroppens behov .
Mulige løsninger

Iron kosttilskudd kan gi nok ekstra jern for deg å fordøye alt du trenger . Du kan også se på alternative behandlinger for acid reflux , som å unngå røyking, alkohol og syre - genererende mat , ikke spise i fire timer før sengetid , eller sove med kroppen din hevet slik syre måtte flyte oppoverbakke å forlate magen .