Øk dine antioksidant nivåer med grønn te kosttilskudd . Grønn te er behandlet på en måte som beholder antioksidanter som bidrar til å forebygge prostatakreft . Antioksidanter hindre veksten av unormale celler som forårsaker kreft. Grønn te er et gunstig supplement i forebygging av prostatakreft .
To
Bruk soyatilskudd for å forebygge denne kreftformen . Det har blitt dokumentert at befolkninger som kosthold er basert på soyabønner og soyaprodukter har en lavere forekomst av prostatakreft . Den aktive bestanddel i soya er antatt å være fytoøstrogener , eller plante østrogener . Genistein er en av disse stoffene , og har vist seg å bremse veksten av prostata kreft celler .
3
Ta Omega - 3 ernæring kosttilskudd for å forebygge nedbrutt kreft . Omega - 3 olje er et gunstig supplement for mange lidelser og bidrar til å forebygge prostatakreft i tillegg. Når studien viste en sammenheng mellom høyt inntak av fisk som inneholder omega - 3 fettsyrer og lav forekomst av prostatakreft .
4
Kjøp ernæring kosttilskudd som inneholder tomatekstrakter . Kosttilskudd som inneholder tomat ekstrakter er også nyttig for å hindre prostatakreft . Forskningsstudier viser at forbruket av tomater og tomatprodukterresulterer i en redusert risiko for å utvikle prostatakreft .
5
Ta daglige doser av linfrø olje . Linfrøolje er et vanlig supplement med mange fordeler . Vitenskapelige undersøkelser av prostatakreft viser at inntak av linfrø olje kosttilskudd forsinker veksten av prostata kreft celler . Det antas at linfrø spiller en rolle i å hemme unormal deling av celler som fører til kreft cellevekst .
Vitaminer