Foods å hjelpe med høyt kaliumnivå

High kaliumnivå , også kjent som hyperkalemi , kan hemme de elektriske impulser i hjertet fra å handle som normalt, noe som kan gjøre hjertemuskelen stopp juling , noe som resulterer i en dødelig hjerteinfarkt hvis den forblir ubehandlet . Hvis du har sett tegn til høy kalium i kroppen din , som for eksempel hjertebank, urolig mage eller en svært langsom puls , bør du kontakte legen din med en gang . I mellomtiden , er det noen matvarer som du kan inkludere i kosten som ikke vil heve kaliumnivået i kroppen din . Epler

Epler er lavt i kalium og høy i vitamin A og fiber . De vil ikke øke kaliumnivået i systemet ditt, og er gunstig for fordøyelsessystemet.
Kale

Kale er en lav kalium mat som også er høy i vitaminer K , C -og beta- karoten. Kale kan forbedre immunitet , og vil ikke øke kaliumnivået .
Bær

bær , for eksempel blåbær og bjørnebær , er svært høy i antioksidanter og lite kalium . Bær kan spises uten en økning i kaliumnivå og kan også hjelpe kroppen din bekjempe infeksjoner .
Sopp arkiv

Sopp vil ikke heve kalium i kroppen og er høyt på vitamin D , kan som reduserer kreftrisiko .
Pasta

Pasta kan spises uten risiko for å øke kalium i kroppen . Det er lavt i kalium og høy i komplekse karbohydrater , som gir kroppen mye tiltrengt energi .