Vitamin C er viktig for reparasjon av frie radikaler og forsterker immunforsvaret . Vitamin C muliggjør også hvite blodceller til å yte optimalt , noe som reduserer sykdoms generelt. Forbruker minst 60 mg vitamin C per dag vil effektivt avverge de fleste herpes nerver utbrudd . I tilfelle du opplever en herpes utbrudd , vil ha vitamin C i systemet holde smertefulle symptomer til et minimum .
Vitamin A
Som vitamin C , vitamin A er en av de mest viktige antioksidanter for å ta for behandling av herpes nerver fordi det beskytter mot den destruktive bombardement av frie radikaler og styrker immunsystemet . Vitamin A har vist seg å redusere hyppigheten av herpesutbrudd, og minske herpes symptomer når utbrudd forekommer. Vitamin A er svært effektiv for behandling av herpes nerver når det tas sammen med vitamin C. Det er viktig å snakke med legen din om riktig dosering mengden av vitamin A for kroppen din siden inntak av for mye av dette tillegget kan være giftig.
Vitamin B
Vitamin B bidrar til å regulere nervesystemet , så det står til grunn at det er viktig for behandling av nerve betennelse forårsaket av herpes nerver . Vitamin B er også avgjørende for celle foryngelse og replikasjon , noe som er en viktig del av å opprettholde et sunt immunsystem og behandling av herpes nerver. Den passende daglige dosering av vitamin B er avhengig av en persons alder , helse og alvorligheten av herpes nerver tilfelle. En gjennomsnittlig voksen med minimal herpes flareups vil trolig kreve en vitamin B supplement på ca 2,4 mikrogram per dag .