Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvor mye CoQ10 bør man ta ?

Koenzym Q10 ( CoQ10 ) er et vitamin - lignende stoff som er fettløselige og finnes i alle celler i kroppen . Det fungerer i tandem med flere viktige enzymrelaterteskritt når energien er produsert . Q10 har blitt omtalt som et viktig supplement til hjertet og generell helse , men noen tilskudd skal være godkjent av en lege . Studerte Effekter av Q10

Den viktigste bruk for CoQ10 tilskudd kan være hos pasienter som er mangelfull i naturlige nivåer av koenzym . Når en person har en stoffskiftesykdom , en mitokondrie problem , ikke nok CoQ10 tatt i , og over bruk av Q10 i kroppen , kan det være behov for å legge mer CoQ10 i supplement form . Hypertensjon har vært vist i forundersøkelser for å føre til en liten reduksjon i blodtrykket . En studie av 641 personer med hjertesvikt viste at CoQ10 sterkt redusert alvorlighetsgrad av hjertesymptomerog førte til færre sykehusinnleggelser . Q10 har vært testet på mennesker med Parkinsons sykdom , og det viste en betydelig bedring i symptomer og visuell funksjon i en studie , og en reduksjon i funksjonshemming i forhold til placebo .

En typisk dose av Q10 er 30 til 90mg per dag i doser , men ulike forhold kan føre til en helt annerledes anbefaling av disse dosene . Mens de fleste forsøk bruker 100 til 200 mg , av Parkinsons sykdom studie funnet at en dose på 1200 mg ble mest vellykket når sammenlignet med 300 og 600 mg grupper. Hvis du er frisk og ikke har symptomer , men er forpliktet til å bruke Q10 , en dose på 30 til 90mg regionen er trolig best for deg .
Hypotetiske Effekter av Q10

Det er mange teoretiske bruksområder for CoQ10 som ennå ikke har hatt tilstrekkelige undersøkelser for å støtte sine potensielle resultater . Koenzym kan ha en effekt på både aldersrelatert makuladegenerasjon og bremse demens ved Alzheimers sykdom . Q10 er koblet til forbedring av kronisk tretthetssyndrom og trening ytelse . Kreft og HIV har også blitt testet med CoQ10 , men med ikke nok støtte for indikasjon på en positiv effekt .
CoQ10 Drug Interactions

Siden CoQ10 er naturlig produseres i kroppen , kan nivåene være berørt av de medisiner du tar. Som et resultat , vær forsiktig om CoQ10 kosttilskudd når du er på noen av følgende medisiner : . ACE- hemmere , betablokkere, diuretika, kalsiumkanalblokkere, antikoagulantia, dopaminfremmende midler og kolesterolsenkende medikamenter


Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt