kjøpe vitamin B rik mat . Grønne bladgrønnsaker er en lett tilgjengelig kilde til B-vitaminer . Hele korn korn og hvete er også gode naturlige kilder til B-vitaminer . The vitamin B fra disse naturlige matkilder er lett absorberes av kroppen , som igjen motvirker dannelsen av flass .
To
Ta vitamin B kosttilskudd . Vitaminer er avgjørende for god helse . Kun få høy kvalitet vitaminer som ingredienser må være fordøyelig og av høy renhet og effektivitet .
3
Bruk sjampo med vitamin B. God kvalitet flass shampoo fungerer bra mot eksisterende utbrudd av flass , men soaking hodebunnen med vitamin B sjampo vil hjelpe kroppen forhindre flass fra retur .
4
Spør legen for noen vitamin B injeksjoner . Den konsentrerte vitamin B i en injeksjon vil ikke bare gi kroppens immunsystemet løft , men vil bidra til å bygge opp en sunnere hodebunn . Arkiv 5
Practice avspenningsteknikker og meditasjon . Stress reduksjon kombinert med vitamin B terapi vil redusere alvorlighetsgraden av flass , og kan eliminere flass helt.