Hva om du tar to prenatale vitaminer på en dag?

* Hvis prenatale vitaminer er lavdose , å ta to på en dag kan ikke forårsake noen skade. Det er imidlertid alltid best å følge den anbefalte doseringen på produktetiketten.

* Hvis prenatale vitaminer er høydose , kan ta to på en dag føre til en overdose av visse vitaminer og mineraler, noe som potensielt kan være skadelig.

Noen av de potensielle risikoene ved å ta for mye prenatale vitaminer inkluderer:

* Kvalme, oppkast og forstoppelse

* Diaré

* Hodepine

* Tretthet

* Søvnløshet

* Nyrestein

* Leverskade

Derfor er det viktig å følge den anbefalte doseringen på produktetiketten og kun ta to prenatale vitaminer på en dag under tilsyn av en lege.