romlig orientering påvirker hvordan du oppfatter plass rundt kroppen din . Denne plass er kjent som det interne følelse av romlig orientering . Denne plassen spiller en stor rolle i balanse og kan forbedres med daglige praksis . Plasser deg på gulvet på alle fire, sørg for at du hender og knær er 12 inches hverandre . Med hodet rett , løft din arm og motsatt ben og hold posisjonen i 10 sekunder . Gjenta med det andre benet og armen .
3 D modellering
romlig orientering kan forbedres med 3D modellering . Øve observere mellomrommet mellom objektene vil bidra til å utvikle en følelse av hvilke objekter se ut i et tredimensjonalt perspektiv . Arbeide med 3D-objekter hjelper med visualisering samt romlig orientering ved at du kan bruke visuell nedleggelse å forestille seg hva bildet vil se ut på den andre siden.
Farge og tegne
bryte ut fargestifter og fargebøker . Uansett alder , kan fargelegging bidra til å forbedre romlig orientering . Etter å ha fullført bildet, sørg for å se over bildet og følge nøye med på kontrasten mellom lys og mørke . Kontrasterende farger hjelper med begrensninger med å skille mellom former og farger.
Video Games
Datamaskin spille og video spill som Tetris er stor for personer med romlig orientering begrensninger. Aktiviteten med å plassere blokker i en bestemt rekkefølge eller på toppen av andre blokker er en effektiv måte å forbedre evnen til å bevege seg mens vurderer retning og plassering av et objekt.
Generelt Familie Helse
Sensoriske bevissthet aktiviteter