romlig orientering påvirker hvordan du oppfatter plass rundt kroppen din . Denne plass er kjent som det interne følelse av romlig orientering . Denne plassen spiller en stor rolle i balanse og kan forbedres med daglige praksis . Plasser deg på gulvet på alle fire, sørg for at du hender og knær er 12 inches hverandre . Med hodet rett , løft din arm og motsatt ben og hold posisjonen i 10 sekunder . Gjenta med det andre benet og armen .
3 D modellering
romlig orientering kan forbedres med 3D modellering . Øve observere mellomrommet mellom objektene vil bidra til å utvikle en følelse av hvilke objekter se ut i et tredimensjonalt perspektiv . Arbeide med 3D-objekter hjelper med visualisering samt romlig orientering ved at du kan bruke visuell nedleggelse å forestille seg hva bildet vil se ut på den andre siden.
Farge og tegne
bryte ut fargestifter og fargebøker . Uansett alder , kan fargelegging bidra til å forbedre romlig orientering . Etter å ha fullført bildet, sørg for å se over bildet og følge nøye med på kontrasten mellom lys og mørke . Kontrasterende farger hjelper med begrensninger med å skille mellom former og farger.
Video Games
Datamaskin spille og video spill som Tetris er stor for personer med romlig orientering begrensninger. Aktiviteten med å plassere blokker i en bestemt rekkefølge eller på toppen av andre blokker er en effektiv måte å forbedre evnen til å bevege seg mens vurderer retning og plassering av et objekt.
Generell familiehelse
Fordeler med kullfilter Ro Systems
Hvordan holde Støttestrømper fra bunching på anklene
Hvordan bli kvitt Øyelokk hengende
Når om noen gang bør du avsløre en pasients medisinske tilstand til familien?